Emotional Freedom Technique
وتجدونها تحت مسمى : تقنية الحرية النفسية
ما هي هذه التقنية ؟
هي تقنية نفسية علاجية حديثة ظهرت عام 1991 على يد العالم Gary Craig
وهي تعتمد على إزالة الخلل في مسارات الطاقة في الجسم مما يساعد في التخلص من جميع أنواع القلق والمخاوف و تحرير جميع المواقف السلبية من الماضي بكل سهولة و يسر و التحرر من الإدمان و العادات السلبية و الرغبات المضرة و القناعات المقيدة.
كيف نتخلص من هذه المشاكل ؟
وذلك عن طريق الربت على مسارات الطاقة وعن طريقها يتم معالجة الخلل في جهاز الطاقة في الجسم .
يكون الربت بأطراف أصابع السبابة والوسطى وعدد مرات الربت 7 مرات مع التركيز على المشكلة مع الربت وترديد .
العبارة التذكيرية( المشكلة) مثل الصداع أو الخوف من التحدث أمام الناس وغيرها.
***
وسنناقش بعد التعرف على هذه التقنية - بإذن الله -
1
شرح لكيفية تطبيقها .. وتحديد أماكن الربت
2
تطبيق التقنية عملياً
14 التعليقات:
الموضوع جدا جميل وإختصاره لهذا القدر ظلمه كثيرا !!!
يا ريت تتوسعين بالمعلومات عن الموضوع مع ذكر المصادر للراغبين بالإستزادة عن الموضوع :)
موضوع يديد بالنسبة لي..
و بإنتظار المواضيع القادمة..
ماكنت بعلق ..
قبل ما يكتمل البوست
بس قلت لازم نوريج إن ناطرين التكملة :)
أسمع بها للمرة الأولى هنا...
تبدولي مفيدة جداً
بانتظار التفاصيل :))
ناطرين ترى :)
موضوع مشوق شكله ..
أحب هالسوالف : )
بلييز نااطرة التكملة
نيكون
^^^^
اكيد آنا معاج
آنا قلت اخلي الاسئله والاستفسارات في النهاية .. في حالة عدم وضوح الشيء :)))
ماعندي مانع اشرح واسهب بالشرح بس خوفج تتمللون
بوحسين
^^^
أوووووولــه؟ من وين طالعة الشمس :p
:) ان شالله
اجتماعي
^^^^^
راح اقسم الموضوع لسهولة الرجوع له وحتى عناصره .. ان شالله اليوم الجزء اليديد بينزل :)
سمـا
^^
هلا بالطش والرش .. هلا باللي استاااانس لا شفت اسمها
مبروك النيو لوك ;)
أحمد الحيدر
^^^^^^^
ان شالله كاهو على ماينظى :p
شهــد
^^^
جني بغير البلوق واخليه بس هالسوالف ؟ ;p
خوش بوست تصدقين هالطريقه اللى بتعلمينا ياها تخلينا نتخلص من الطاقات السلبيه
بانتظار البوست القادم على احر من الجمر
ويعطيج العافيه
ماشاء الله
تعجبني المقالات هذي
ودي أعرفها ونفعنتيني وااايد
مشكووورة
إرسال تعليق